手機是把雙刃劍，它既便利了人們的生活，娛樂人們，但又深深影響著人們的生活。最直接的例子就是：人們現在離不開手機。而15歲的孩子對手機的需求不是特別高，但還是有一些15歲的孩子會沉迷手機，手機里的文字、視頻、游戲等等都誘惑著他們。

15歲孩子沉迷于手機怎么辦？

1、家長需要管控孩子玩手機的時間，孩子沉迷手機的一個重要原因就是習慣，就像大人玩手機一樣，沒事就會掏出手機看看，而這種習慣就會讓孩子對手機產生依賴，所以我們要解決孩子玩手機的問題，一定要先改變孩子這個不好的習慣，最直接的方法就是控制孩子玩手機的時間。

2、需要找到孩子沉迷手機的內容，孩子并不是喜歡手機，而是喜歡手機里的內容，如果你給孩子一個老人機，相信孩子肯定不會天天抱著玩，所以智能手機里的內容才是罪魁禍首，比如有些孩子就喜歡玩游戲，那么家長就應該嚴格控制孩子玩游戲，從源頭解決問題。

3、合理控制孩子玩手機。現在孩子使用智能手機，有的比父母的手機好，而且功能齊全，更容易上癮。如果是只能打電話的手機，相信孩子們肯定不會喜歡玩，因為智能手機的功能太多了，所以家長一定要嚴格控制孩子對手機的使用，防止孩子沉迷其中。

4、培養孩子新的、積極健康的好習慣。比如：周六周日可以領孩子到野外玩一玩，也可以領孩子打打球、健健身，這樣的活動，一是放松孩子因失去手機的郁悶心情，二是培養孩子健康的愛好，從而促進孩子健康的成長。

5、培養孩子的人際交往能力。很多孩子用手機聊天，因為孩子在現實生活中不喜歡說話。只有在網絡世界中，他們才能找到自言自語的人。這樣只會讓孩子更加內向。膽子小，所以家長需要多和孩子溝通，多帶孩子參加一些活動，提高他們的交際能力。

6、如果父母有時間多陪孩子，平時在家多與孩子去進行體育鍛煉或一些活動甚至家務勞動，在學校期間也多鼓勵孩子多參加集體活動和體育鍛煉，只有大家都不沉迷手機，都是過著積極健康的生活，孩子也會受到積極的影響。讓孩子學會放下手機，把注意力轉移到其它有益的活動上來。

15歲孩子沉迷于手機的原因：

1、缺少愛和陪伴

父母經常不在家，很少陪伴孩子，或者父母經常吵架，家里沒有一個有愛的氛圍。孩子只能把情感寄托在虛擬的世界里，這樣才會感覺到快樂。

2、父母經常玩手機

自己玩手機玩得不亦樂乎，孩子看了，肯定也很好奇手機這么好玩嗎？那我也來玩。當你禁止孩子玩手機時，你又在玩，孩子自然會不服，甚至會引起親子之間的矛盾。

3、對未來茫然，沒有目標

家長總會說：“好好學習，考個好大學”，“沒學歷找不到工作”，這些話根本解決不了孩子對枯燥乏味的學習生活的厭倦，父母口中的大道理，只會增加孩子的壓力與負擔。自身不明白學習的意義所在，沒有主觀能動性，父母說啥都沒用。如果孩子性格內向，煩惱無處傾訴，巨大的壓力下，孩子可能就會尋找其他關注點，借以逃避、轉移內心的煩惱。