初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力相對比較大，面對沉重的課業(yè)負擔(dān)，一些學(xué)生難免會存在厭學(xué)心理，甚至出現(xiàn)不想上學(xué)的情況。遇到這種情況，家長朋友們不要慌，我們要分析孩子不想上學(xué)的原因，給出全面、有效的解決方法，幫助孩子們適應(yīng)校園環(huán)境，擁抱校園生活！

不想上學(xué)怎么辦初三？

1.注意與孩子溝通

如果一名初三的孩子告訴父母他不想上學(xué)了，那么家長聽了肯定特別生氣。作為家長，首要的是要控制好自己的情緒，降低自己的焦慮，在情緒穩(wěn)定的情況下與孩子心平氣和地溝通，詢問孩子為什么不想上學(xué)，是因為課業(yè)負擔(dān)過重，還是與同學(xué)發(fā)生了矛盾，找出孩子不想上學(xué)的原因，看孩子有什么訴求和苦衷。然后，對癥下藥，幫助孩子解決其在學(xué)校遇到的問題，消除孩子不想上學(xué)的心理。

2.學(xué)會理解孩子

上學(xué)是孩子的本職，不想上學(xué)說明孩子面臨著巨大的壓力，家長要換個視角，站在孩子立場想問題，設(shè)身處地為孩子著想，與孩子共同面對壓力與困難。很多初三學(xué)生覺得父母不夠理解自己，面對代際差異，他們有這樣的心理很正常，家長要學(xué)會理解孩子，給予其足夠的包容，并讓學(xué)生看到家長所作出的努力，這樣有利于進一步溝通。

3.尋求教師幫助

如果在日常生活中遇到孩子不想上學(xué)的情況，要及時與學(xué)校、老師、同學(xué)溝通，尋求他們的支持與幫助，幫孩子順利回到學(xué)校上學(xué)。如果是心理問題，需要向?qū)I(yè)的心理咨詢師求助。

如果是疾病原因?qū)е潞⒆硬幌肷蠈W(xué)，那就要積極就醫(yī)。如果在溝通過程中，孩子情緒過于激動，先想辦法幫孩子請假，讓孩子能休息一下，給孩子一個冷靜的時間，待孩子的情緒穩(wěn)定了，再跟孩子好好談?wù)劊餐医鉀Q的辦法。

4.適當(dāng)進行親子活動

有效的親子活動能夠克服孩子的厭學(xué)心理。比如，家長可以與孩子進行戶外活動，親近自然，使雙方都產(chǎn)生令人愉快的“多巴胺”，那么不管多壓抑的心情，和孩子在戶外跑一跑，跳一跳，也會減輕很多。

同時，家長還可以帶孩子去文具店買新的筆記本和漂亮的筆。通過這種方式，使孩子整個人會精神振奮，信心滿滿，期待著新學(xué)期的到來，在新筆記本上一筆一劃，認真地記筆記，重啟想做“學(xué)霸”的決心，幫助孩子克服不想上學(xué)的心理。

5.不要打罵孩子

很多家長聽到孩子說自己不想上學(xué)，第一個反應(yīng)便是打罵孩子。這種做法是錯誤的。在日常生活中，切忌孩子一說出來不想上學(xué)就動手，或者，直接批評孩子，把對方說的一無是處。這些做法都是錯誤的。

如果父母這樣做，不僅會拉遠與孩子之間的距離，還會使孩子產(chǎn)生叛逆心理，不愿意與父母溝通，甚至使其厭學(xué)情緒愈發(fā)嚴重。因而，面對孩子不想上學(xué)的問題，家長首先應(yīng)該做的不是打罵孩子，而是用正確的方法與孩子溝通，對其進行心理疏導(dǎo)，從根本上解決問題。