初三孩子情緒消極怎么辦？

1、多陪伴孩子

無(wú)聲的陪伴是最好的陪伴，陪伴也是最好的教育，不要總問(wèn)那些沒(méi)有用處的事情，比如有的家長(zhǎng)，問(wèn)你想吃什么，就問(wèn)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。這個(gè)時(shí)候，無(wú)論多么喜歡說(shuō)話的家長(zhǎng)，都要練習(xí)少說(shuō)話，在不影響孩子學(xué)習(xí)的情況下，做那些你應(yīng)該做的事情，只要你在家陪伴就好。

2、 多一些鼓勵(lì)，少一些打擊

每一次考試結(jié)束后，提醒孩子找出失分點(diǎn)和失分原因。但不要太在意分?jǐn)?shù)和名次，因?yàn)槊恳淮晤}的難度不一樣，更不要總是和某個(gè)同學(xué)進(jìn)行比較，打擊孩子的自尊心。

3、知識(shí)的鞏固

初中學(xué)習(xí)內(nèi)容較多、節(jié)奏快，往往在之前孩子沒(méi)有理解到的內(nèi)容就會(huì)像雪球一樣越滾越大。所以在之前的學(xué)習(xí)中，要是產(chǎn)生了掉隊(duì)的現(xiàn)象。在復(fù)習(xí)的時(shí)候一定要跟進(jìn)老師步伐，出現(xiàn)了不懂的知識(shí)點(diǎn)要進(jìn)行反思和總結(jié)。如果自己很難解決的問(wèn)題，及時(shí)請(qǐng)教同學(xué)和老師，確保知識(shí)的鞏固和問(wèn)題的解決。

4、家長(zhǎng)要理性看待

初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來(lái)的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)待消極的情緒，既來(lái)之則安之，對(duì)目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。

5、樹(shù)立信心

初三學(xué)生需要控制緊張，不要總害怕自己考不好而遭到家長(zhǎng)的批評(píng)，需要以良好的心態(tài)去迎接每次考試，初三家長(zhǎng)也要注意不能把自身的焦慮傳染給孩子，家長(zhǎng)寧肯自己焦慮，也一定要給孩子強(qiáng)有力的支持!孩子有學(xué)習(xí)的信心，成績(jī)才能學(xué)得好。

6、合理定位

部分初三學(xué)生盲目自信，可以讓他們自己受挫，可以通過(guò)分析考試成績(jī)，針對(duì)他們馬虎粗心的做題狀態(tài)進(jìn)行嚴(yán)厲批評(píng)，可以通過(guò)分析解決問(wèn)題的思路，指出其局限性，強(qiáng)化謙虛謹(jǐn)慎的意識(shí)，準(zhǔn)確合理定位，了解自我。

初三孩子情緒消極的原因：

1、自卑心理

學(xué)習(xí)勤奮刻苦，但成績(jī)總不理想，適應(yīng)不了初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏，導(dǎo)致失去學(xué)習(xí)興趣，對(duì)自己失去信心，灰心放棄。智力因素相對(duì)不佳，對(duì)問(wèn)題的反應(yīng)能力、接受能力相對(duì)較差，對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用能力，沒(méi)有適于自己的學(xué)習(xí)方法。這些原因都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)生自卑絕望的不良情緒。

2、焦慮

父母的期望值高了，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大，這種壓力使考生情緒緊張，成績(jī)波動(dòng)導(dǎo)致學(xué)生情緒的波動(dòng)。

3、父母不關(guān)心孩子內(nèi)心的想法

很多父母，打著愛(ài)的名義，為孩子規(guī)劃人生，卻從來(lái)不關(guān)心孩子，到底真正需要的是什么。父母總是喜歡把自己的思想強(qiáng)加給孩子，甚至把自己未完成的夢(mèng)想也加給孩子，久而久之，孩子會(huì)煩躁、恐懼，甚至變得沒(méi)有主見(jiàn)，也不愿意跟家長(zhǎng)交流了。