14歲的孩子已經開始進入青春期，由于青春期本身內分泌代謝紊亂，孩子會出現情緒方面的異常。我們每個家長小時候也經歷過這個問題，無法跟父母有效的溝通，從而產生了很多不必要的矛盾。這里分享給大家一些經驗，幫助大家解決14歲的孩子叛逆的種種表現的問題。

孩子今年14歲了叛逆嚴重怎么辦？

1、尊重孩子

孩子不喜歡和父母溝通，往往是因為父母認為我是權威，我說的就是對的，站在了一個相對的高度，可是孩子根本不吃這一套，他這個時候恰好是反對權威的時候。所以，父母需要放下身段和他做朋友，和他平等的交談，尊重他的想法和感受，先理解他的感受，再進行溝通，這樣可以事半功倍。

2、正確認識孩子的青春期叛逆

要認識到叛逆是青春期孩子較多出現的一種正常心理現象，是孩子在宣示自己的成長，其中有一定積極的成分。家長要理智看待孩子的青春期叛逆階段，調整好心態，要理解，包容孩子。

3、和孩子平等交往

孩子長大了，有自己的想法了，作為父母不能在想孩子小時候那樣事事給孩子拿主意，要更多地聽聽孩子的建議，對于你認為不對的你可以給孩子提提意見，幫助他改正，態度要和藹，千萬不能夠強制性的讓孩子安照你的想法來做事，那只會讓孩子和你越來越遠。

4、學會傾聽孩子想法

如果孩子對家長的說法做出反駁，家長要耐心傾聽，讓孩子把話說完，千萬不能打斷孩子說話，這樣做才能給予孩子發泄情緒的機會，也能讓孩子感受到家長對自己的尊重，緩解孩子對家長的對抗情緒。千萬不能打罵，否則會適得其反！

5、幫助孩子舒緩壓力

許多家長和老師只知道給孩子學習壓力，卻不會和孩子交流，不知道孩子的心理情況，繁重的學習作業，考試名次排名，只知道要求孩子要考上好的學校，卻不顧孩子的心理承受能力，其實孩子們的壓力不比家長小，精神壓力過大沒有適當的放松的話，不利于孩子的成長。

6、學會放手

在走向成人的這個特殊階段，大概孩子最想要的就是自由，也許有的父母會認為，孩子還小，一放手就會闖禍，其實父母越加管制，孩子就越沒有責任感，父母該放手時就要放手，要孩子一個鍛煉的機會，這樣孩子才會成長。

7、以關愛代替嘮叨

青春期的孩子反感家長的原因之一就是他感受不到父母的愛，因為這種愛被沒完沒了的嘮叨、指責、說教給隔斷了。這個時候，家長如果試著把自己的心態放回孩子兩三歲的時候，那么，相信家長這種無條件的愛足可軟化孩子與自己的對立。