初三的孩子面臨中考，又正值青春期，，很容易在心理上感到疲憊和困惑。這時候，作為家長，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，積極與老師，孩子溝通。給予孩子足夠的關(guān)愛、理解和支持，并采取相應(yīng)的措施來進行干預(yù)，讓孩子能夠重新對學習產(chǎn)生興趣和熱情。

初三厭學情緒特別嚴重怎么辦

1、查找原因。孩子厭學的原因可能很多，例如對學科內(nèi)容不感興趣或者壓力太大等。對癥下藥，只有找到原因才能解決問題。

2、營造溫馨的家庭氛圍。家庭氛圍對孩子情緒的影響是不可忽視的，家長應(yīng)該調(diào)整家庭氛圍，在家里創(chuàng)造輕松愉快的氣氛，減少焦慮和緊張的情緒。可以通過與孩子聊天、開展一些娛樂活動等方式來緩解孩子的負面情緒。

3、支持并關(guān)注孩子。家長需要給予孩子足夠的支持和鼓勵，幫助他們建立正確的學習態(tài)度和信心，看到學習的積極成果。同時也要關(guān)注孩子的心理變化，及時發(fā)現(xiàn)問題并與孩子進行交流。

4、培養(yǎng)興趣愛好。讓孩子參加自己喜歡的活動，如音樂、體育、藝術(shù)等課外興趣班，這樣能夠幫助他們放松身心、釋放壓力。同時也能讓他們更好地發(fā)掘自己的才能和愛好。

5、建立合理學習計劃。制定合理科學的學習計劃，讓孩子把握好時間節(jié)奏，確定優(yōu)先完成任務(wù)的事項，避免焦慮和拖延癥等不良情緒的產(chǎn)生。

6、嘗試多角度了解孩子的學習情況，例如和孩子溝通交流、和老師協(xié)商、找專業(yè)輔導(dǎo)等，協(xié)助孩子制定好適合自己的學習計劃。

7、幫助孩子樹立正確的學習觀念和態(tài)度，家長和孩子都要明確學習的意義和目的，建立正確的學習動機，才能從根本上改變厭學的狀況。

8、了解孩子的興趣和優(yōu)勢所在，鼓勵并支持他們發(fā)展。同時，與孩子進行溝通，了解他們的學習壓力和問題，提供適當?shù)膸椭徒ㄗh。

9、注意孩子的身心健康，保證他們有足夠的睡眠和休息時間，避免過度壓力導(dǎo)致的身體不適。

10、與學校老師配合，形成老師和家長的雙重引導(dǎo)，讓孩子找出解決的方式，給予配合。

初三孩子出現(xiàn)嚴重厭學的原因：

首先，課業(yè)負擔。到了初三，因為基礎(chǔ)的不扎實，學起來有壓力，男生大數(shù)不喜歡英語，女生怕數(shù)學。每一次月考，到后期每一次月考，對于基礎(chǔ)薄弱的學生來說就是一種煎熬。久而久之，畏難情緒就出現(xiàn)了，慢慢地就不想讀了。

其次，網(wǎng)絡(luò)的誘感。但凡沉迷于游戲的孩子，不想讀的想法時時存在，虛擬的世界，網(wǎng)游的快樂無法自拔，不想學了也就不想學了。

最后，缺少溫暖。或許從小就是留守兒童或離異家庭，低保人員，或者自身性格內(nèi)向，缺少關(guān)愛，對學習也無所謂，過一天算一天。初中缺錢而不讀的此例應(yīng)該不多，只要愿意讀，是可以堅持下去的。