家長要知道言傳身教是最好的教育，家長就像孩子的一面鏡子，孩子的很多行為都是來自家長的投射，所以我們以身作則，做好自己，不要把精力全部放在孩子身上，充實自己的內心，去培養一些興趣愛好，在孩子面前樹立值得信賴的形象。

學會傾聽是溝通過程中非常重要的環節，我們要做到少說多聽，不要強行向孩子灌輸自己的觀點，不要隨意打斷孩子的講話，讓他們自由的表達與輸出，感知他們的內心訴求，接納他們的奇思妙想，放下動輒反駁的想法。

去做反饋，認真回答孩子的疑問與困惑，讓他們知道自己被重視，他們才不會為了吸引父母的關注做出逆反行為。