手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品已經(jīng)與我們的生活密不可分，對于中小學(xué)生來說，這些電子產(chǎn)品是“雙刃劍”，既能成為學(xué)習(xí)上的“助力”伙伴，也會引發(fā)電子產(chǎn)品依賴癥，干擾青少年的正常學(xué)習(xí)與生活，甚至被“奪走”夢想！那么，當(dāng)遇到初中生不上學(xué)天天在家玩手機(jī)的情況，家長應(yīng)該怎么辦呢？

初中生不上學(xué)天天在家玩手機(jī)怎么辦？

1、家長應(yīng)引導(dǎo)孩子放輕松，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現(xiàn)實(shí)的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進(jìn)而重建信心。厭學(xué)的情緒就會減輕。

2、家長應(yīng)該多看家庭教育方面的報刊雜志、專業(yè)書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學(xué)情緒。

3、初中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心里仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是為了希望能夠罵醒孩子，但往往卻事與愿違，使孩子厭學(xué)情緒加重。所以家長在平時教育孩子應(yīng)該采取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功。

4、幫助孩子樹立自我激勵的目標(biāo)，讓孩子經(jīng)常進(jìn)行自我激勵。讓孩子能夠?qū)W會自我暗示，擺脫消極情緒，避免厭學(xué)情況產(chǎn)生。

5.正確看待孩子使用手機(jī)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng)。孩子在使用電子產(chǎn)品的時候，可以多與他討論電子產(chǎn)品的優(yōu)勢，如手機(jī)上閱讀電子書籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。讓孩子通過手機(jī)、電腦等工具，學(xué)到自我提升的方法，用來輔助更高效的學(xué)習(xí)。

6.中考臨近，孩子大部分時間都用于緊張的學(xué)習(xí)，把不多的休息時間花在電子屏幕上，不僅不能起到放松的效果，還會影響身體健康和注意力。父母可以休閑時間陪孩子去運(yùn)動，既強(qiáng)身健體又能增進(jìn)相互了解。或者和孩子一起籌備一頓大餐，或者一起去戶外拍照采風(fēng)，緩解了緊張的學(xué)習(xí)壓力，還培養(yǎng)了興趣愛好，養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣。

7.沒有一個孩子會甘愿落后，他們可能一時找不到學(xué)習(xí)上的好方法，暫時被落下，或者因為看不到希望而索性放棄。沉迷于手機(jī)游戲，更多是為了麻痹自己。

孩子不是永動機(jī)，即便面臨中考的高壓，也有高潮和低谷，需要放松和釋放。家長唯有理解了孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，心平氣和去溝通、理解和共情，才能與孩子一起，找到有效的解決辦法，走出困境，讓未來不留遺憾！