隨著孩子年齡的增長，他們會不斷發(fā)現(xiàn)自己和別人之間的差異。有些人因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好而苦惱，認(rèn)為自己天生比別人笨;有些人因?yàn)橄嗝财狡蕉员?，這些是孩子進(jìn)入青春期的重要表現(xiàn)，如果家長不及時疏導(dǎo)，自卑會對孩子產(chǎn)生消極的影響。

十三歲小孩自卑應(yīng)該怎么辦？

一、讓孩子正確評價自己

家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子客觀分析自己的優(yōu)勢，用自己的優(yōu)勢比較別人的劣勢來建立自信。讓孩子列出他們所有的興趣、愛好和能力，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢，并對他們的弱點(diǎn)和失敗保持理智。不要欺騙自己，相反要積極地想辦法改變它。這樣，自卑情結(jié)就失去了滋生的土壤。

二、學(xué)會欣賞自己

告訴孩子，通過暗示自己“我能行”、“我可以”，自己給自己加油。這是一種激勵自己進(jìn)取的心理素質(zhì)，是一種戰(zhàn)勝自己、告別自卑的樂觀精神。

三、教孩子轉(zhuǎn)移注意力

沒有完美的人。不要總是注意自己的缺點(diǎn)和不足。將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的、最能體現(xiàn)自己才能的活動上，從而獲得一種成就感，這會從心理上降低孩子的自卑感。

十三歲小孩自卑的原因有哪些？

一、生理原因

對自己的身體素質(zhì)感到不滿意，在與別人比較時，覺得自己在身高、外貌、姿勢、膚色等方面不如別人，導(dǎo)致自卑。

二、經(jīng)常遭受失敗

爭強(qiáng)好勝，喜歡與他人競爭是青春期孩子的一個主要特征。一旦在競爭中屢遭挫折，就會產(chǎn)生心理創(chuàng)傷和自卑情結(jié)。

三、性格因素

性格開朗的孩子很少有自卑情結(jié)，而性格內(nèi)向的孩子更容易有自卑情結(jié)。