很多家長抱怨自己孩子的記憶力不好，別的孩子能記住一次，自己的孩子要背3-5遍，即使暫時記住也很快忘記。

15歲孩子記憶力差怎么辦?

一般來說，對某個知識點的長時間記住的能力取決于兩件事：第一次遇到它時你如何記住它，以及你多久復習一次。

（一）第一次遇到知識時記住知識的方式

當你第一次遇到材料時，你如何記住它會極大地影響你如何記住它。

那么什么樣的記憶效果最好呢？

主要有四種類型：深度理解、結構化記憶、視覺記憶和情景記憶。

（1）深度理解

你對知識了解得越深，你的記憶力就會越好。我們所說的理解是指與現有知識聯系起來。比如老師經常要求學生用自己的話講清楚，或者跟同學講清楚，其實是為了加深學生對這個知識點的理解。所以，下次，試著讓你的孩子用他自己的話來復述知識，而不是死記硬背。

（2）結構化記憶

將分散的知識點組織成更大、更有意義的單元。例如，很難單獨記住“情景記憶”，但將其作為大圖的一部分來記住要好得多。因此，對于分散的知識點，它們形成一個單元，記憶效果會好很多。

（3）視覺記憶

使用圖像作為記憶。比如，在學習細胞核的結構時，很多學生是通過圖形來學習記憶的，這比死記硬背要高效得多。

（4）情景記憶

這是一種非常好的記憶語言學習內容的方法。當你記住英語單詞時，把自己置于一個情境中。

（二）多久復習一次這個知識點

除了第一次遇到材料時的記憶方式之外，您查看知識的頻率也會影響您的長期記憶。遺忘是在學習后立即開始的，遺忘的過程并不一致。遺忘起初很快，然后逐漸變慢。解決這個問題的唯一方法是學習后當天立即復習。

孩子記憶力差的原因：

（1）注意力不集中

專家認為，孩子記憶力差，主要原因是孩子注意力差，注意力不集中。注意力是記憶的基礎。

（2）鉛超標

高濃度的鉛會損害孩子的中樞神經系統，導致大腦發育不良、注意力和智力低下。如果孩子已經被證實被鉛污染，請注意鉛的排出。

（3）缺乏營養

孩子記憶力差，跟營養也有一定關系。 由于記憶力增強需要健康的大腦和良好的大腦環境，因此適當的營養可以幫助孩子創造良好的大腦環境。

你的孩子天生記憶力差嗎？不是的。很大一部分原因是孩子們沒有記憶的技能。