很多上學的孩子出現注意力分散等諸多問題，其實這是很正常的現象。15歲這個時期的孩子想法多多，發呆走神都很正常，父母應當常和孩子聊天，特別女孩父母更加注意孩子的變化，告訴孩子要以學習為主，不要去考慮其他與學習沒有用的東西。

15歲孩子注意力不集中怎么辦？

1、培養興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

2、心理干預

如果孩子有注意力不集中的情況，平時可以適當進行心理干預，多跟孩子交流溝通。最好不要經常打罵孩子，可以跟孩子多進行親子活動，在活動過程中可以讓孩子注意力變得集中。

3、行為訓練

如果孩子注意力不集中可以進行行為訓練，比如平時可以多帶兒童進行各種體育活動，培養良好的興趣，改善生活環境。還可以讓孩子每天講故事，通過講故事可以讓孩子的思維集中，從而達到調整注意力的效果。

4、自我約束能力

作為父母，我們需要培養孩子的自律能力。作為成年人，我們之所以能夠集中精力，主要是因為我們有自律能力。因此，要培養孩子良好的注意力，就需要培養孩子的自律能力。父母應該為孩子樹立生活準則，讓他們知道我什么時候該做什么不該做。

15歲孩子注意力不集中的原因：

1、先天性因素

每個孩子的性格特點是不相同的，有一些孩子的性格就屬于比較活潑的狀態，那么注意力就很容易對很多的事物所分散。另外如果孩子的大腦發育不夠成熟，那么就比較容易受到外界的干擾。

2、社會原因

如果過于寵溺孩子那么很容易，就會使孩子變得更加的隨心所欲，沒有忍耐性，雖然在平時生活中就容易出現注意力不集中的情況。

3、環境原因

經常吃糖果或者是咖啡類的，這種含有刺激性物質的食物就容易使孩子處于興奮的狀態，從而就會影響孩子的專心度。而且經常處于吵鬧的環境下，也會影響孩子的注意力。

15歲孩子注意力不集中的影響：

一、影響的學習

孩子注意力差，連老師講課都聽不進去，怎么可能學得好？中國心理學研究所調查顯示，我國75%的兒童存在專注力的問題。其中，42%的孩子上課時很難集中注意力，60%的孩子不能堅持專注聽課30分鐘以上。注意力差，孩子的知覺、記憶和思維就無法順利進行，在學習上很難取得進步。

二、影響自信

注意力不集中的孩子，任務完成的不好，得到的都是家長和老師的批評，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害，很多孩子一自卑就更加完成不好任務，往往還沒做事，就會出現悲觀、失望、膽小、怯懦等現象。

三、影響社交

注意力差的孩子，往往情緒不穩定，很容易鬧脾氣，或者跟別人鬧矛盾。因為控制不好自己，經常搞小動作，師生關系也不夠融洽。也就是說，注意力差的孩子，很有可能成為人們常說的“問題孩子”。