孩子迷戀網絡、迷戀游戲，早已不是新鮮事，但隨著智能手機的普及，這種情況大有愈演愈烈之勢，讓家長憂心如焚，也逼著不少家長為了爭奪手機，與自家孩子斗智斗勇。初中生手機上癮家長怎么治？

初中生手機上癮家長怎么治？

1、高質量的陪伴孩子

中學生沉迷手機，可能是因為父母疏于照顧。許多年輕的父母工作非常忙，幾乎沒有時間和孩子玩，所以他們會花更多的時間在網上。父母要想讓孩子擺脫手機癮，首先要做的就是多花點時間照顧孩子，多陪陪孩子，讓孩子把父母當朋友，不再因為網絡而忽視家庭紐帶。

2、分散孩子的注意力

孩子們喜歡玩手機，因為他們可以玩得開心，滿足內心的需求。家長可以帶孩子出去走走，分散孩子玩手機的注意力，讓他們意識到還有更多有趣的事情等著他們去做。

3、多鼓勵和肯定孩子

每個人都想被認可。中學生希望被認可。因此，父母應該鼓勵孩子建立自信心，這樣他們才能鍛煉自信心和自制力。

4、讓孩子適度玩耍

如今，中學生在學習上也很有競爭力。家長應該允許孩子完成作業后提出玩游戲的建議，但要提前說好玩游戲的時間，并遵守約定。

初中生手機上癮的原因：

其一，某個階段孩子學習跟不上，喪失了學習的興趣。

其二，孩子在學校與同學的交往上出現問題，而家長沒有及時溝通，幫助孩子解決人際關系問題。

其三，孩子隨著年齡不斷長大，自我意識加重，需要得到家長的鼓勵和尊重，而最后無功而返。

其四，父母忙于工作，孩子缺少陪伴和關心。回到家后，父母也同樣手機上癮，每天孩子回家都看到父母在玩手機。

其五，孩子在學校和家里找不到認同感，只能通過網絡手機尋找替代。

其六，生活枯燥，白天學校上課聽老師念經，下課回家或者周末還要上各種興趣班補習班，缺少與同伴玩樂的時間，只能通過網絡和游戲來釋放壓力。

糾正孩子手機上癮行為，需要家長給予更多的耐心和時間，從根源上去逐步引導孩子擺脫手機，同時，家長也要給孩子充足的時間去玩樂，盡情釋放自己的壓力，長時間的高壓學習和提升自我的行為，往往會適得其反。一個更加健康的身心，才能更好的去面對生活。