脾氣急躁是指人的情緒容易波動，容易發(fā)怒、沖動、易怒等。這種情況在青少年時期尤為常見。在初二孩子中，脾氣急躁的原因可能有很多種。家長需要做的就是及時的疏導(dǎo)孩子的不良情緒，幫助孩子更好的成長。

初二學(xué)生易怒煩躁是什么問題？

1、環(huán)境因素

一個人的環(huán)境也會極大地影響他的情緒。如果初二孩子的生活環(huán)境不好，比如家庭矛盾、學(xué)校競爭激烈、同學(xué)之間關(guān)系緊張等，都會導(dǎo)致他的情緒波動。

2、生理因素

初二孩子正處于青春期，身體發(fā)生了很大的變化，荷爾蒙分泌旺盛，這些變化會對孩子的情緒產(chǎn)生很大影響。生理因素是初二孩子脾氣急躁的主要原因之一。

3、教育方式

教育方式也會對孩子的情緒產(chǎn)生影響。如果家長在教育孩子時過于苛刻、嚴(yán)厲，或者缺乏耐心、愛心，都會讓孩子感到不滿和抵觸，導(dǎo)致他的情緒不穩(wěn)定。

初二學(xué)生易怒煩躁怎么辦？

1、不要強行打壓孩子

叛逆期的孩子最忌諱棍棒教育，家長越是對孩子兇，孩子的反抗越是激烈。許多青春期的孩子與家長斷裂，出現(xiàn)抑郁、狂躁等情況，都是和家長不恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對方式有關(guān)。在面對青春期孩子的時候，切不可用對待孩子的那套打罵方式讓其“屈服”，這樣往往會適得其反。

2、傾聽孩子的心聲

青春期的孩子會遇到許多自己無法解決的問題，這時候，他們需要家長的幫助。但是，強自尊心的他們往往不會主動尋求家長的幫助。這時候，家長就需要找時間與孩子溝通，傾聽孩子的心聲。在與孩子溝通的過程中，切記要以傾聽和安慰為主，不要一股腦地給孩子灌輸大道理，這樣會讓孩子厭煩，從而拒絕溝通。

3、識別警告信號并采取措施

識別情緒信號并采取措施是防止行為問題加劇的一種方法。孩子的情緒信號可能包括口頭暴力、身體暴力或睡眠障礙等方面的變化。父母應(yīng)當(dāng)盡快采取措施來保護(hù)孩子的心理健康和人身安全，比如咨詢專業(yè)人員或共同探討解決辦法。

4、讓孩子了解自己

對于初中生而言，注意力的穩(wěn)定性、情緒的穩(wěn)定性、理性思考等都處于發(fā)展階段，他們的身心正在形成獨立的個體，不應(yīng)該在這個時期過于苛求孩子情緒的穩(wěn)定性。但同時，情緒過度的表達(dá)會影響到孩子的學(xué)習(xí)和人際關(guān)系的發(fā)展。所以，在這個環(huán)節(jié)，家長可以通過關(guān)注孩子的情緒表現(xiàn)來輔助其理解如何控制自己的情緒。

5、學(xué)會情緒調(diào)節(jié)的技巧

對于情緒不穩(wěn)定的初中阿猴子來說，情緒調(diào)節(jié)是非常重要的。可以通過教育初中孩子一些有效的情緒調(diào)節(jié)技巧來幫助她們應(yīng)對情緒波動。比如，可以鼓勵她們多參加課外活動、運動、聽音樂等來緩解壓力，也可以教授孩子適當(dāng)?shù)暮粑毩?xí)來幫助孩子放松身心。

6、通過游戲和活動控制情緒和行為

玩一些情感表達(dá)游戲，讓孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情感，從而減少情緒上的矛盾和沖突。此外，家長還可以帶孩子去戶外運動，讓孩子釋放自己的精力，從而減少情緒上的緊張和壓力。