初三是一個(gè)關(guān)鍵的階段，孩子面臨著分?jǐn)?shù)壓力和升學(xué)壓力，這時(shí)候家長(zhǎng)的陪伴和支持顯得尤為重要。家長(zhǎng)與孩子建立良好的溝通渠道。在孩子忙碌的學(xué)習(xí)中，家長(zhǎng)可以試著抽出一些時(shí)間和孩子進(jìn)行日常對(duì)話，一起分享家庭生活的點(diǎn)滴，以此建立家庭情感的聯(lián)系。

初三的家長(zhǎng)應(yīng)該怎么樣陪伴孩子？

1、幫助孩子制定好的學(xué)習(xí)計(jì)劃

家長(zhǎng)可以與孩子一起制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，制定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這不僅可以幫助孩子理清自己學(xué)習(xí)的方向，更可以增加孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、給孩子提供學(xué)習(xí)支持

在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)可以幫助孩子尋找一些良好的學(xué)習(xí)資料，并且?guī)椭⒆酉屠斫鈱W(xué)習(xí)內(nèi)容。可以陪伴孩子進(jìn)行一些拓展性課外學(xué)習(xí)，既可以鍛煉孩子的自主學(xué)習(xí)能力，也可以拓寬孩子的知識(shí)視野。

3、注重孩子的身體健康和心理健康

不能只關(guān)注孩子的成績(jī)，而忽略了身心健康的問(wèn)題。家長(zhǎng)可以為孩子提供良好的飲食習(xí)慣和充足的睡眠時(shí)間，協(xié)助孩子處理生活中的難題，關(guān)心孩子的情感狀態(tài)等。

4、少說(shuō)多做

初三孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度很大，老師盯得很緊，所以回到家里能玩得時(shí)間并不多，家長(zhǎng)不要就孩子的成績(jī)排名學(xué)習(xí)態(tài)度方法等問(wèn)題再去啰嗦不停，家長(zhǎng)改變不了，就不要去破壞孩子的心情，把這些交給老師來(lái)管理。只要做好家長(zhǎng)的本分就好了，多觀察，多默默地送溫暖就可以了。

5、與老師密切配合

初三時(shí)期有些孩子狀態(tài)起伏很大，背后一定有原因，所以老師與家長(zhǎng)互相配合，了解孩子在學(xué)校家里出現(xiàn)的異常狀態(tài)，找到背后的原因，然后對(duì)癥下藥。

6、切忌打擊孩子自信心

家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)，內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)，對(duì)考試失去信心。

7、切忌制造緊張氣氛

考前一段時(shí)期和考試過(guò)程中，家長(zhǎng)明智的做法是，該干嗎就干嗎，堅(jiān)決避免家庭糾紛，如：出現(xiàn)夫妻吵架、鄰居沖突等對(duì)孩子心理產(chǎn)生消極影響的事件，營(yíng)造溫馨、寬松的家庭氛圍。

8、對(duì)孩子的期望要適當(dāng)

家長(zhǎng)要相信孩子能取得好成績(jī)，對(duì)孩子有信賴感、充滿信心，這樣孩子就沒(méi)有來(lái)自家庭方面的壓力，積極向上的心緒容易受到激發(fā)。但切忌期望過(guò)高，是形成孩子考試焦慮的重要原因之一，如果有意無(wú)意地給孩子“加壓”，指責(zé)說(shuō)教，就會(huì)增加他的煩躁情緒，所以家長(zhǎng)要注意對(duì)孩子的期望要適當(dāng)。