十四歲孩子沉迷手機(jī)，那勢(shì)必會(huì)影響學(xué)習(xí)，十四歲的孩子馬上就要迎來中考，這個(gè)可以說是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如果這個(gè)時(shí)候，孩子的學(xué)習(xí)成績下降，那耽誤的有可能是后半生。所以，家長在這個(gè)時(shí)候千萬不能心軟，一定要引導(dǎo)孩子走出手機(jī)這個(gè)虛擬世界。

十四歲孩子沉迷手機(jī)怎么辦？

1、放下手機(jī)與孩子積極交流

盡管手機(jī)里的世界精彩紛呈，但孩子的世界更具有神秘性，與孩子一起玩耍，在這個(gè)過程中去探索孩子的需求，從而了解到孩子的需求，避免孩子因?yàn)闊o聊而去沾染手機(jī)。

2、制定相關(guān)約束的規(guī)則

要么就讓孩子使用只有通話、短信功能，不能做任何娛樂用途的手機(jī)，要么就對(duì)手機(jī)的使用制定嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定和管理，先制定規(guī)則，確定使用手機(jī)的時(shí)間和管理方式，設(shè)定手機(jī)保管員，試遵守一個(gè)月，如果不合適，就再調(diào)整。

3、家長自己要以身作則

如果想讓孩子盡量脫離手機(jī)，家長就必須做出榜樣。家人在一起的時(shí)候，你們可以互相抬頭看，有交流，說一點(diǎn)跟學(xué)習(xí)沒關(guān)系的生活瑣事，精神的事情，藝術(shù)的事情，讀書的事情……除了看手機(jī)，能做的事還有很多。管住孩子的前提是管住自己，父母如果有特權(quán)，孩子當(dāng)然會(huì)抗議。

4、因勢(shì)利導(dǎo)

順其興趣愛好，向有利于實(shí)現(xiàn)目的的方向加以引導(dǎo)。在教育孩子的問題上，因勢(shì)利導(dǎo)是最佳解決辦法。與其相互對(duì)立，不如因勢(shì)利導(dǎo)，發(fā)展孩子的興趣愛好，讓孩子減少玩手機(jī)的時(shí)間，并逐漸遠(yuǎn)離手機(jī)。

5、鼓勵(lì)孩子外出與同學(xué)、朋友交往

與其他孩子交往，不僅能夠培養(yǎng)孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進(jìn)孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機(jī)。當(dāng)然，孩子在與同學(xué)、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當(dāng)然就不會(huì)沉迷于手機(jī)這個(gè)虛幻的世界中去了。

6、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴

對(duì)于叛逆較明顯的孩子，家長會(huì)感覺到與之不好溝通，家長有時(shí)間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來減弱孩子對(duì)手機(jī)的依賴感。