自律性是當(dāng)今社會(huì)面臨的一個(gè)普遍問題。自律性是指個(gè)體能夠自我管理，自我控制并調(diào)整自己的行為、情感和思想，從而能夠更好地達(dá)到個(gè)人和社會(huì)目標(biāo)的能力。孩子缺乏自律性往往表現(xiàn)為行為難以自我控制，思想容易偏離，學(xué)習(xí)習(xí)慣差，成績差等問題，家長需要及時(shí)的疏導(dǎo)。

14歲孩子不自律怎么辦？

1、學(xué)習(xí)生活有計(jì)劃

家長要和孩子一起，討論制定一個(gè)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一旦確定下來就要執(zhí)行，家長要做好監(jiān)督。一開始可能會(huì)有困難，但執(zhí)行力要強(qiáng)，完不成要懲罰，以此提高緊迫感，有緊迫感必然就有自制力。

2、父母做好榜樣

家長其實(shí)一直是孩子模仿的對(duì)象，要是家長每天都拖拖拉拉做事，很有可能導(dǎo)致孩子也變成這種情況。所以作為父母，也要做到“雷厲風(fēng)行”，只有以身作則，才能引導(dǎo)孩子也擁有自律的好習(xí)慣。

3、制定規(guī)矩表

管理好時(shí)間的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)刈尯⒆訁⑴c其中，讓孩子來安排他要做的事情的具體時(shí)間，然后再交給父母來檢查。這樣，父母給孩子留下了足夠多的自由，讓孩子能夠自由安排自己的時(shí)間。同時(shí)還能夠讓孩子知道自己力所能及的事情要自己做主，以后的很多事情孩子也不會(huì)一味的依賴父母。孩子具體實(shí)施起來也不會(huì)有被控制的感覺，自然也就能夠更加輕松高效地執(zhí)行計(jì)劃了。

4、堅(jiān)持做好一件事

自律的人都有一個(gè)好習(xí)慣，至少一個(gè)好習(xí)慣，多年堅(jiān)持，雷打不動(dòng)。比如西西湖大學(xué)施一公校長每周都要長跑，堅(jiān)持了很多年。鐘南山院士每天都鍛煉身體，再忙也要鍛煉。這就是堅(jiān)持做好一件事，所以在孩子做事情的時(shí)候，家長讓孩子堅(jiān)持做好一件事很重要。

5、營造正確的環(huán)境

其實(shí)，讓一個(gè)自控力比較弱的孩子主動(dòng)拒絕電視、電子產(chǎn)品，是不太現(xiàn)實(shí)的，也是有違孩子的身心發(fā)展規(guī)律的。因此，對(duì)于孩子，如果不想讓他在做作業(yè)時(shí)分心，就不要讓他所處的環(huán)境里出現(xiàn)會(huì)讓他分心的人、事、物。同時(shí)，父母自己也要做好孩子的榜樣。比如，和孩子一起約定不玩手機(jī)，并展示出遵守規(guī)矩的行為，這樣家長自律就會(huì)在孩子的心中生根，這就是言傳身教的作用。

14歲孩子不自律的原因：

1、孩子從出生到幼年和童年甚至青年的成長，會(huì)把身邊的視作學(xué)習(xí)的標(biāo)桿。父母理性溫和，孩子也大多會(huì)成長為那樣的樣子。反之，父母生活方式混亂，性情喜怒無常，孩子也同樣會(huì)依樣畫葫蘆。

2、父母對(duì)孩子的愛不夠。父母對(duì)孩子的愛的缺失，著重體現(xiàn)在，沒有把時(shí)間和精力用在孩子身上。父母的愛之多少，決定了家庭教育的優(yōu)劣。孩子能夠感受到父母的深度的關(guān)愛，在面臨痛苦的時(shí)候，也會(huì)充滿勇氣。能夠領(lǐng)悟到痛苦也是具有意義的。所以孩子的內(nèi)心沒有焦慮和恐懼。他們更傾向于愿意承擔(dān)自己的責(zé)任。這是一個(gè)人自律的最基本要求。