成績(jī)不理想已經(jīng)是事實(shí)，要坦然地面對(duì)它，不要焦慮。要知道這只是暫時(shí)的，通過(guò)調(diào)整是可以改變的。可以給自己制定符合實(shí)際情況的目標(biāo)，要深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己能力的不足，然后在現(xiàn)有能力基礎(chǔ)上挖掘潛力。

初中成績(jī)好為什么高中突然變差了？

1、心態(tài)上的壓力

在平日里，就可以學(xué)會(huì)放松，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，把日常考試當(dāng)做高考看待，把高考當(dāng)做日常考試看待，平日里學(xué)會(huì)釋放壓力，或是選擇運(yùn)動(dòng)健身，或是定期與任課教師溝通，這都是很好的方法。總之，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)高考。

2、環(huán)境壓力

一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境是孩子能夠去用心學(xué)習(xí)的保障，家長(zhǎng)應(yīng)該去為孩子營(yíng)造一個(gè)相對(duì)輕松、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。輕松、和諧并不是說(shuō)要家長(zhǎng)們?cè)诩乙察o，一些家長(zhǎng)為了能夠讓孩子安心的復(fù)習(xí)，回家后都不太敢發(fā)出聲音，不敢看電視，不敢接電話；這種環(huán)境其實(shí)是沒必要的，不僅不能對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)有幫助，反而會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)。

3、沒有解決問(wèn)題的方法

學(xué)習(xí)成績(jī)有時(shí)候好，有時(shí)候不好，會(huì)有多方面的原因，我們需要冷靜下來(lái)，找出存在的問(wèn)題。學(xué)習(xí)成績(jī)浮動(dòng)，時(shí)好時(shí)壞，可能與自己基礎(chǔ)不牢固有關(guān)，遇到自己熟悉的知識(shí)點(diǎn)，復(fù)習(xí)比較好的地方，可能成績(jī)就會(huì)上去，遇到自己復(fù)習(xí)不到位的知識(shí)，就會(huì)出現(xiàn)大體困難，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

4、不會(huì)自主學(xué)習(xí)

高中不同于初中，課程內(nèi)容之間環(huán)環(huán)相扣，學(xué)習(xí)難度、知識(shí)層面、學(xué)習(xí)容量都在加大，功課一旦拉下，需要花費(fèi)更多的課余時(shí)間才能夠補(bǔ)回來(lái)。所以如果你想要提高成績(jī)，一定要學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，提前制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、主動(dòng)預(yù)習(xí)新課內(nèi)容、鞏固復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)、學(xué)會(huì)自己解決難題，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

5、沒有適合自己的學(xué)習(xí)方法

高中的學(xué)科比較多，每個(gè)人教師的授課方法不同，對(duì)學(xué)生的要求也不一樣，面對(duì)這些問(wèn)題，我們應(yīng)該找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。有人適合模仿加記憶，有人適合題海戰(zhàn)術(shù)、有人適合分析加總結(jié)等，根據(jù)個(gè)人的接受程度和學(xué)習(xí)能力，找到屬于自己的學(xué)習(xí)方法，適應(yīng)不同老師的授課方式，才能促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)。

6、沒有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

在學(xué)習(xí)上是講究方式方法的，它不是靠死記硬背的，也不是靠題海戰(zhàn)術(shù)的，更不是靠運(yùn)氣。高中的每門科目，都有它的學(xué)習(xí)方法，每種題型，也都有它對(duì)應(yīng)的解題技巧，掌握學(xué)習(xí)方法跟技巧，在學(xué)習(xí)上才能事半功倍。